2016年“7•16全民游泳健身周”系列活动（青海分会场）活动内容

2016年“7•16全民游泳健身周”系列活动

（青海分会场）活动内容

一、时间及地点

  时间：2016年7月10日-7月24日

地点：德令哈游泳馆、德令哈市奥运广场、德令哈市区主干道、柴达木影剧院等。

二、组织机构

指导机构：国家体育总局群众体育司

         国家体育总局游泳运动管理中心

         中国游泳协会

         中国救生协会

主办单位：青海省体育局

         海西州人民政府

承办单位：青海省体育总会

海西州文化体育广播电视局

             青海省海西州游泳协会

   海西州文化体育场馆管理有限公司

协办单位：德令哈市人民政府

         德令哈游泳馆

支持单位：德令哈市旅游局

三、日程安排

四、活动内容

（一）免费开放并开展义务指导、免费游泳培训活动

根据国家体育总局《关于进一步加强大型体育场馆免费低收费开放规范化管理的通知》要求及进一步将“7·16全民游泳健身周”服务大众体育健康的惠民理念落到实处，德令哈游泳馆将在7月10日-14日全天免费向社会公众开放并开展义务指导、免费培训活动。

活动意义：利用场馆现有资源，对广大群众讲解游泳、自救常

         识，推广游泳健身方法，普及科学游泳、安全游泳的

         理念。

时间安排：7月03日—7月10日:免费培训班报名

         7月10日—7月14日:活动开展

活动规模：1000—1500人/次左右

参与人群：社会公众

活动地点：德令哈游泳馆

（二）青海省首届游泳救生员技能大赛

大赛规程

   游泳运动系高危险性体育项目，为进一步增强游泳场馆从业人员的安全意识，提高水上救生人员专业技能水平，整体提升省内水上运动项目救援能力，搭建业内人员学习交流平台，以2016年“7.16全民游泳健身周”系列活动(青海站)为载体，组织开展“青海省首届游泳救生员技能大赛”。

指导机构:国家体育总局群众体育司

            国家体育总局游泳运动管理中心

        中国游泳协会

        中国救生协会

二、主办单位: 青海省体育局

         海西州人民政府

承办单位: 青海省体育总会

海西州文体广电局

            青海省海西州游泳协会

海西州文化体育场馆管理有限公司

协办单位：德令哈市人民政府

             德令哈游泳馆

时间安排

7月15日09:00-11:30参赛人员报到、熟悉场地。

        14:00-18:00比赛及经验交流、救生技能演练。

参赛对象

由青海省体育总会组织,以青海省内各游泳(池)馆持证（救生资格证）救生员为主，诚邀西北地区各游泳(池)馆持证救生员自愿参加。

参赛人数

控制在50人以内

比赛地点

德令哈游泳馆

比赛项目

1.25米速度游

     竞赛方法：运动员从出发台起跳入水，快速游至25米处，按成绩取前八名减一录取，计入个人总积分；

2.50米拖带救生

 竞赛方法：运动员一手扶边，一手抱住溺水者（假人）等待出发。发令后采用拖腋法或夹胸法进行拖带游进，按成绩取前八名减一录取，计入个人总积分；

3.20米潜泳

     竞赛方法：运动员单手握住出发器等待出发，发令后蹬边潜游至20米，按成绩取前八名减一录取，计入个人总积分；

   4.心肺复苏

     竞赛方法：运动员在规定时间内使用规范技术将假人“救活”期间无错误动作、技术规范、以智能假人电脑显示结果评定比赛成绩，按成绩取前八名减一录取计入个人总积分；

   5.2×25米假人接力（两人一组）

竞赛方法：运动员从出发台起跳入水，游行25米将放置在池底的假人，在5米安全区内拖带上水面（以假人头部为准），并交予30米处等待交接的队友。第二名队员在交棒区扶水线等待，交接完成后将假人拖带至终点，两人一组按成绩取前八名减一录取计入个人（两人同时积分）总积分；

6.抛绳救生（两人一组）

    竞赛方法：运动员以大会指定绳索施救一名离池岸12米远的溺水者，限时45秒，抛绳次数不限。开始时，绳的一端由溺水者下水后拉直并放在游泳池12米处，绳的另一端则由抛绳施救者握住。运动员必须在2.5×20米的抛绳区域内进行比赛，而溺水者在开始比赛前必须在指定水域等待，发令后岸上施救者以最快的时间将绳收回然后在抛至溺水者，溺水者抓住绳后，岸上施救者将溺水者拖回池边，溺水者被施救时必须双手紧握绳索，双脚可以协助前行，按成绩取前八名减一录取计入个人（抛绳者）总积分；

比赛办法

1.按照中国救生协会最新审定的《救生竞赛规则》执行；

2.参赛选手参加所有项目，并以单项积分计入个人总积分；

3.所有项目均采用一次性决赛；

4.参赛运动员必须携带有效的救生员资格证书及身份证原件。

录取名次与奖励

1.各单项录取前8名，根据实际参赛人数减一录取，积

分方式为9、7、6、5、4、3、2、1，计入个人总积分。

2.以个人总积分排名录取前八名，根据实际参赛人数减

一录取。

3.奖品由“活动”组委会提供，各参赛运动员发纪念品

一份，奖品在比赛结束后现场颁发。

4.奖金（人民币/元）：

  第一名：5000   第二名：3500   第三名：2500

  第四名：1500   第五名：1000   第六名：800

  第七名：500    第八名：200

报名与报到

1.根据报名通知附件中的《报名表》认真填写个人信息并打印，一式三份，加盖公章后，务必于6月30日前将电子版发至qhsh716@126.com，纸质版寄送至青海省德令哈市长江路35-1号（德令哈游泳馆），邮编817099。

联 系 人：刘显亮、吴占月

联系电话：0977-8299201；0977-8299202    

手    机: 17709770101；13897579597

2.报到和比赛时，需携带个人身份证和有效救生员资格证书原件。

3.参赛人员于7月15日12:00前报到并办理参赛手续。

仲裁与裁判

   按《仲裁委员会条令》执行；裁判由青海省海西州游泳协会（裁判委员会）组织。

比赛器材与装备

比赛器材由组委会提供；泳衣、泳帽、拖鞋由参赛者自备。

其他

   1.比赛期间，因个人身体及其它个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担；

2.参赛期间食宿自理，（组委会可提供住房预定服务）；

   3.参赛者需签订《自愿参赛责任承诺书》；

4.组委会统一为参赛者购买活动保险；

5.本规程未尽事宜，另行通知。

（三）启动仪式

时间安排：7月16日：09：00-10：00

活动地点：奥运广场（德令哈游泳馆广场备选）

（四）自行车绕城公益骑行活动

活动意义：提倡全民健身，倡导绿色出行、健康生活，为里约奥

         运喝彩，助力第十五届环青海湖国际公路自行车赛。

时间安排：7月16日：08:30—10:00 报到

                 10:00—12:00 骑行

活动规模：200人左右

参与人群：以海西州骑行爱好者为主，其他省、市人员均可参加

活动地点：德令哈市区主干道（行程约15公里）

（五）爱国主义歌咏比赛

活动意义：为促进海西州中小学校素质教育、丰富校园生活、激

        励学生积极向上、乐观进取的精神，开展爱国主义教

        育。

时间安排：7月16日：19:30—21:30

活动规模：300人左右

参与人群：以州内各中、小学校学生为基础，面向全省开展活动

活动地点：德令哈奥运广场（根据开幕式地点待定）

全省中、小学生游泳锦标赛暨游泳锻炼等级达标活动

活动规程

为了促进我省体育运动的发展、普及游泳运动、检验全州中小学生游泳课教学成果、提高中小学生游泳技能、充分发挥体育竞赛对普及游泳运动的引导作用，特举办本赛事。

   指导机构：国家体育总局群众体育司

            国家体育总局游泳运动管理中心

        中国游泳协会

        中国救生协会

   主办单位： 青海省体育局

 海西州人民政府

    承办单位：青海省体育总会

海西州文体广电局

              青海省海西州游泳协会

    海西州文化体育场馆管理有限公司

   协办单位： 德令哈市人民政府

              德令哈游泳馆

   时间安排

  7月17日 08：00—10：00 报到  

              10：00—11：00 领队及教练员联席会议

              11：00—12：00 参赛运动员试水

              14：00—18：00 比赛

   比赛地点

   德令哈游泳馆

   比赛组别和项目

1.竞赛组别

男、女小学组：6—12岁（2004年1月1日至2010年12月31日出生者）；

男、女中学组：13—15岁（2003年1月1日至2001年12月31日出生者）。

2.竞赛项目

50米蛙泳、200米自由泳接力。

   参赛对象及要求

以州内开展游泳课教学课程的学校为基础，面向全省各中、小学校开展。各校选派30人参赛，分别为中学组20人、小学组10人，男女比例为3:1。

   参赛办法

 1.各参赛队伍报领队1名，教练员1-2名，每名运动员只能参加本年龄组比赛（除接力项目外限报一项），接力项目每队限报男、女各1组，不限年龄组别；

 2.各学校将参赛学生名单及参赛项目于6月30日前报至州教育局，再由州教育局统一报送至赛事组委会。 联系人:杨柳，联系电话:0977-8299202；手机:13897077330，报名后不得更改项目；

 3.请各领队于7月17日8:00-10:00报到并办理参赛手续。

   竞赛办法

 1.按照国家体育总局最新审定的《游泳竞赛规则》执行；

 2.所有比赛项目只进行一次性决赛，按成绩排列名次录取；

 3.比赛顺序按先女后男、先大后小年龄组进行编排。

   录取名次及奖励办法

 1.各组别单项录取前3名，根据实际参赛人数减一录取，颁发组委会统一制作的获奖证书、纪念品及游泳馆游泳票；

个人奖项设置：

第一名 游泳票15张   第二名 游泳票10张   第三名游泳票5张，前三名均颁发获奖证书及纪念品。

     2.团体奖取前3名，颁发奖牌及荣誉证书；

     3.达到《全国游泳锻炼等级标准》的参赛运动员,均颁发国家体育总局统一印制的“全国游泳锻炼等级标准达标证书”。（现场颁发）。

   计分办法：

 1.个人项目按9、7、6、5、4、3、2、1计分，个人积分纳入团体总分。

 2.团体总分计分方法：

    （1）团体总分由团队所有参赛队员个人积分总和及接力赛（双倍积分）积分相加得出；

    （2）得分多者名次列前，得分相同，以第1名多者名次列前，再相同以第2名多者名次列前，以此类推。

   仲裁与裁判

仲裁、裁判由青海省海西州游泳协会（裁判委员会）选派。  

其它

 1.所有参赛队伍一切费用自理；

 2.赛事组委会为所有参赛人员办理活动保险；

 3.参赛人员必须签订《自愿参赛责任承诺书》；

 4.比赛期间，因个人身体及其它个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担；

     5.本规程未尽事宜，另行通知。

（七）快乐冲冲冲--全民大型水上趣味闯关系列活动

活动意义：增强全民健身意识、普及全民游泳运动、丰富群众业

         余生活，针对不同人群开展独具特色的系列游泳健身

         趣味活动。

时间安排：7月18日—7月23日 13:00-19:00

         7月24日为亲子专场 13:00-16:00

活动规模：每日参加活动人数控制在200人左右，活动总人数控

         制在1500人左右

参与人群：州内企、事业单位、驻军部队、学校

活动地点：德令哈游泳馆

活动内容：

（1）小龙舟接力

比赛道具：救生圈20个，绳子30米（链接救生圈），秒表2块

比赛场地：标准池浅水区

比赛规则：两队同时进行，每队派相同人数参赛，男女不限,

          赛程长50米，参赛人员须坐在泳圈内，比赛中途不

          得掉下泳圈，每掉下一人次总用时增加5秒，用时

          最短队伍获胜。以积分排列名次，积分计入总积分。

（2）200米速度游接力

比赛道具：秒表四块、哨子一个

比赛场地：标准池深水区

比赛规则：每队派相同人数参赛，采用接力方式进行比赛。泳

          姿不限，50米为接力点，按用时长短排列各队名次。

         （泳技不佳的参赛选手可带游泳圈参赛）以积分排列

          名次，积分计入总积分。

（3）占山为王

比赛道具：哨子1个、拳击手套1副、长杆2根、充气跳床2

          个

比赛场地：贵宾池

比赛规则：2队分别派出10人参赛，1人站立于充气跳床中央

          ，其余9人站在水中负责稳定及移动充气跳床，2

          队跳床中央参赛选手使用长杆相互攻击，使对手落

          水即为胜利，比赛采用3局2胜制。以积分排列名

          次，积分计入总积分。

（4）水上闯关

比赛道具：水上闯关气模及相关设备

比赛场地：标准池浅水区

比赛规则：2队派相同人数同时进行比赛，队长派一人从起点

          出发，到达终点敲锣后，下一名队员方可出发，直

          至所有参赛队员接力完毕，用时少的队伍获胜。以

          积分排列名次，积分计入总积分。

（5）魔鬼训练营（陆上项目）

比赛道具：10个红色救生圈、跳绳、安全帽3个、气球一包、

          胶带一卷、缝纫机针5个、长杆一根、水弹枪2把、

          瑜伽垫一个、指压板若干

比赛场地：标准池南面空地

比赛规则：2队各派相等人数参加，以接力方式进行，依次完

          成所有项目，以用时少的队伍获胜。（比赛项目较

          为复杂需工作人员现场演示）以积分排列名次，积

          分计入总积分。

（6）五人绑腿接力跑（竞技项目）

比赛道具：宽丝带

比赛场地：标准池

比赛规则：五人为一组，各队员腿绑在一起，裁判发令后开始

          比赛，五十米后和同队下一组击掌接力，一百米后

          先到达终点的队获胜。以积分排列名次，积分计入

          总积分。

（7）盲人过河

比赛道具：不透明的泳镜

比赛场地：贵宾池

比赛规则：各组队员站在同一起跑线，裁判发出信号后参赛者

          原地转十圈后向对岸目标物游进（不限泳姿），先

          找到目标物者获胜。以积分排列名次，积分计入总

          积分。

（8）趣味头顶运水

比赛道具：安全帽五个、不锈钢水盆五个、量筒两个

比赛场地：造浪池

比赛规则：每队5人，头戴道具，在造浪池造浪情况下，利用

          道具接到水屋喷出的水后倒入量筒，期间不能用手

          扶道具。规定时间内量筒中水多的一队获胜。以积

          分排列名次，积分计入总积分。

（9）指手画脚

比赛道具：题目卡片若干

比赛场地：标准池北面空地

比赛规则：每队5人，依次排纵队站好，由队末一人抽取题目

          卡片后叫下一队员转身，通过肢体动作表达所看词

          语意思，依次进行，以最后答题者答案为准。说话

          及对口型视为犯规，需重新更换词语，每队时间为

          10分钟，答对题目多者为胜。以积分排列名次，积

          分计入总积分。

（10）水上悠悠球（娱乐项目）

娱乐道具：水上悠悠球

娱乐场地：普通区温水池

娱乐规则：自愿体验

（八）收官仪式

   1.颁奖活动

   2.文艺晚会（海西州民族歌舞团）

时间安排：7月24日19:00-20:00颁奖活动

             20:00-21:30文艺晚会

活动地点：柴达木影剧院

（九）赠送游泳票

活动意义:提高群众参与活动及游泳健身的热情，普及游泳运动，

        有效拉动游泳运动人口增长。

活动时间：7月10日-7月24日

活动内容：通过户外宣传、游泳馆吧台现场扫描二维码关注场馆

         微信公众平台并给活动投票、活动期间办理游泳馆会

        员卡的群众赠送游泳票。（赠票使用日期为2016年

         9月1日-12月 31日）

活动地点：德令哈游泳馆、奥运广场、中心广场、西海公园、大

         型商场、超市等公众场所

五、联系方式

咨询电话：0977-8299201；0977-8299202

联 系 人：刘显亮、吴占月    

手    机: 17709770101；13897579597

邮    箱：qhsh716@126.com